Воздушное кольцо (arial hoop)

Воздушное кольцо (arial hoop)

Воздушное кольцо (arial hoop)


Воздушное кольцо — это направление воздушно силовой атлетики. В качестве основного сплортивного снаряда используется специальное подвесное (воздушное) кольцо. Это дисциплина, в которой спортсмены выполняют  балансы, шпагаты,раскручивания, элементы на силу под музыкальное сопровождение. 
Основными результатами занятий являются необратимые совершенствования:

  • улучшится осанка
  • повысится выносливость
  • фигура станет спортивной и подтянутой
  • появится рельеф мышц
  • станешь более выносливее

Для кого: заниматься могут все, независимо от  возраста, веса и уровня физической подготовки! 
Dress-code,что надеть на занятие: 
Одежда должна быть удобной и прилегать к телу: легинсы/лосины, футболка/майка, носочки (допускается босиком).