Балетная гимнастика

Балетная гимнастика

(растяжка для детей + «подкачка»)

 

Занятия по БАЛЕТНОЙ ГИМНАСТИКЕ представляет собой особую систему упражнений, которые призваны укрепить мышцы, развить силу, улучшить или восстановить подвижность суставов, придать тканям, связкам и мышцам эластичность, а так же улучшить гибкость позвоночника.
Партерная гимнастика предполагает выполнения упражнений, сидя или лежа на полу. Это позволяет избежать вертикальной нагрузки на суставы и позвоночник. Центральная часть включает в себя упражнения на растяжку, силовые элементы и упражнения для развития конкретных групп мышц.
Возрастная группа: от 5 лет 

Звоните и записывайтесь  на индивидуальные занятия по телефону 89295778559

Посмотрите расписание и стоимость занятий