Bodysculpt Intensiv

Bodysculpt Intensiv

Девиз наших тренировок: "Просто смело, делай тело!"
BodySculpt INTENSIV - (силовой тренинг) - комплексный класс, направленный на проработку всех мышечных групп с использованием веса собственного тела, а также развитие гибкости и растяжки. Разновидность силовой аэробики, имеющая ярко выраженную атлетическую направленность. Включает в себя работу со свободными весами, круговые тренировки, просушку жировой ткани и проработку отдельных групп мышц. Так же сюда относятся тренировки стрейч характера: растяжка и удлинение работающих мышц В результате  у вас происходит:

  • формирование упругого мышечного рельефа;
  • жиросжигание;
  • увеличение мышечной силы и мышечной выносливости;
  • развитие аэробных возможностей организма и укрепление мышечного тонуса;
  • благодаря растяжке улучшение осанки и походки,  устранение мышечных зажимов и целлюлита, кожа станет более гладкой и эластичной, мышцы - более рельефными;
  • снятие психического напряжения и переутомления, улучшение настроения.
Пора приводить себя в порядок! Возрастная группа: от 14 лет 
Dress-code,что надеть на занятие: Кроссовки, штаны либо легинсы, топ или майку 

Звоните и записывайтесь  на индивидуальные занятия по телефону 89295778559

Посмотрите расписание и стоимость занятий