PoleDance

PoleDance

POLE DANCE (Пол Дэнс, Танец на пилоне) – это спортивно-танцевальное направление на  статичном или динамичном пилоне (шесте), одновременно сочетающее в себе спортивную гимнастику, хореографию и акробатику.  В настоящее время данное направление стремительно развивается по всему миру благодаря своему разнообразию и многогранности. Это именно тот вид спорта, в котором всегда есть к чему стремиться, и нет предела совершенству. В нем невозможно сразу идеально выполнять все элементы, ввиду физиологических особенностей организма. Поэтапно нарабатывая силу, гибкость и выносливость, спортсмен пополняет запас освоенных упражнений, повышает уровень их сложности и техники исполнения. Во время занятий на пилоне нагрузка равномерно распределяется на все группы мышц, повышается их эластичность и выносливость. Работа с собственным весом способствует развитию мышц спины, пресса и ног. По мнению врачей, при занятиях на пилоне вытягивается  позвоночник, межпозвоночные диски «дышат» свободно, к ним доставляется питание и он сохраняет гибкость и здоровье! Здесь нет осевой нагрузки на позвоночник, что достаточно безопасно для здоровья. Кроме того, за счет активного механического воздействия от пилона, происходит избавление от целлюлита. Таким образом, все тело поддерживается в тонусе. Результат заметен уже спустя первый месяц занятий.

Основные направления в POLE DANCE :

  • POLE SPORT
  • POLE ART
  • EXOTIC POLE DANCE
  • POLE FITNESS (WORKOUT)
  • POLE KIDS

Оборудование для pole dance:

Пилон – оборудование, представляет собой полированную металлическую трубу, основной диаметр 42,4.Есть и другие, варьируется от 38 до 50 миллиметров. Материал изготовления – нержавеющая сталь c зеркальной полировкой, могут быть другие виды полировки (полуматовое зеркало, матовое) или покрытие (белая эмаль и любые цвета). Такое покрытие обеспечивает надежное сцепление и плавное скольжение одновременно.

Звоните и записывайтесь  на индивидуальные занятия по телефону 89295778559

Посмотрите расписание и стоимость занятий